Peuter wil niet slapen zonder mama? Probeer deze 5 tips

Je zit eindelijk op de bank, net klaar om je favoriete serie te starten, en dan hoor je het weer: “MAMAAA!” Je peuter wil niet zonder jou slapen, en voor je het weet, moet je weer naast hem in bed kruipen. Elke avond hetzelfde drama, terwijl je eigenlijk zelf ook toe bent aan rust. Je bent zeker niet de enige! Veel ouders worstelen met een peuter die alleen wil slapen als mama erbij is. Hoe doorbreek deze vicieuze cirkel? Wij hebben tips voor je verzameld. 

Waarom wil mijn peuter niet slapen zonder mama?

Peuters zijn vaak gehecht aan hun ouders, en dat is volkomen normaal. Voor veel peuters is het lastig om de prikkels van de dag los te laten of zich veilig te voelen in het donker. Maar elk kind is anders: een eigenwijs kind dat graag zijn zin doordrijft, heeft iets anders nodig dan een onzeker kindje dat extra bevestiging zoekt. Daarom maken wij voor elk kind een persoonlijke Bach Bloesem Mix die past bij zijn of haar karakter.

Wat is Bach Bloesem en is het veilig?

Bach Bloesem Mixen zijn 100% natuurlijke druppels die al jarenlang door ouders gebruikt worden om kinderen op een zachte manier te helpen ontspannen. Het is helemaal veilig, zelfs voor de allerkleinsten . Bach druppels zijn vrij van bijwerkingen en kunnen geen kwaad, omdat ze puur gemaakt zijn van bloemen en planten. Veel moeders merken dat hun kinderen rustiger worden en makkelijker inslapen.

5 tips voor een peuter die niet wil slapen zonder mama

Maak een vast bedtijdritueel
Een duidelijke routine helpt je peuter om te weten wat er gaat gebeuren. Lees samen een boekje, dim de lichten, en geef een knuffel. Dit geeft rust en maakt het bedtijdmoment voorspelbaar.

Angstig kind (bang voor het donker, verlatingsangst)
Angstige kinderen hebben vaak baat bij een vast bedtijdritueel. Een beschermende knuffel en een nachtlampje kunnen helpen om extra geruststelling te bieden. Sommige kinderen, vooral na drukke dagen, hebben meer behoefte aan je nabijheid. Zeg iets geruststellends zoals: "Je bent veilig, mama is dichtbij." Maak wel duidelijk dat je even iets anders gaat doen, zoals opruimen, en dat je vlakbij bent. Dit geeft je kind het vertrouwen dat jij er bent, maar helpt ook om zelfstandig te leren slapen.

Eigenwijs of manipulerend kind (wil altijd zijn zin krijgen)
Voor kinderen met een sterke wil is het belangrijk om duidelijke grenzen te stellen. Geef keuzes, maar beperk die tot twee opties die jij bepaalt: twee boekjes of twee spelletjes. Wees consequent en geef een compliment en een knuffel als je kind naar bed gaat zonder drama. Een beloningssysteem werkt vaak goed: na 7 stickers volgt een kleine beloning, zoals een Playmobil poppetje of een haarspeldje. Het speelgoed is al van tevoren gekozen, zodat je kind weet waar het voor spaart.

Schakel hulp in en doorbreek de routine
Vraag je partner, familie of vrienden om het slaapritueel eens over te nemen. Of laat je kind een nachtje bij opa en oma of een vriendje logeren. Door de routine te doorbreken, krijgt je kind de kans om te ervaren dat slapen zonder jou ook prima kan.

Zo maak je de slaapkamer van je kind een veilige, fijne plek
Verplaats het bed of pas iets kleins aan in de slaapkamer, zoals een nachtlampje of rustgevende muziek. Vraag je kind overdag wat hij of zij nodig heeft om alleen te kunnen slapen. Soms helpt een nachttafeltje met een bekertje water, soms een extra kussen of een zachtere deken. Houd het simpel. Als het werkt, geef dan een knuffel en laat zien hoe blij je bent! 

Specifiek voor meisjes

Meisjes hechten zich vaak aan een speciale knuffel of pop die hen veiligheid biedt. Vertel haar verhaaltjes waarin ze de heldin is, zodat ze met meer zelfvertrouwen de nacht in gaat.

Specifiek voor jongens

Jongens houden van avontuur. Maak van naar bed gaan een missie: laat hem zien hoe hij als een held in zijn eigen bed kan slapen. Rustige activiteiten voor het slapengaan, zoals bouwen of puzzelen, helpen om zijn energie kwijt te raken voordat hij gaat slapen.

Sommige kinderen, vooral na een drukke dag of als er veel prikkels zijn geweest, hebben meer behoefte aan jouw nabijheid. Onze persoonlijke Bach Bloesem Mixen kunnen een natuurlijke ondersteuning bieden. Ze worden samengesteld op basis van het karakter van je kind, of het nu gaat om angst, een sterke wil, of moeite met veranderingen.

Probeer natuurlijke ondersteuning met Bach Bloesem Mix voor peuters

Als je peuter maar niet zonder jou wil slapen, kan onze Slaap lekker kind-mix misschien helpen. Deze natuurlijke Bach Bloesem Mix is speciaal samengesteld om kinderen te ondersteunen bij het slapen. Veel moeders merken dat hun kinderen rustiger worden en makkelijker in slaap vallen zonder mama erbij.

Onze werkwijze: persoonlijk en veilig

Wij begrijpen dat elk kind anders is. Daarom maken we de Bach Bloesem Mix altijd op maat, afgestemd op jouw kind. Na het plaatsen van je bestelling vul je een korte vragenlijst in. Op basis daarvan stellen wij de perfecte mix samen. We werken alleen met 100% natuurlijke ingrediënten die veilig zijn voor kinderen van alle leeftijden, zelfs voor baby’s. Omdat de druppels geen bijwerkingen hebben, kun je ze met een gerust hart gebruiken.

Doorbreek de vicieuze cirkel en vind meer rust

Met de juiste aanpak en wat ondersteuning kun je stappen zetten om de slaapstrijd te doorbreken. Onze natuurlijke Bach Bloesem Mixen worden door veel ouders gebruikt als een extra hulpmiddel om hun kind te helpen ontspannen voor het slapengaan. Hoewel de werking van Bach Bloesem niet wetenschappelijk bewezen is, delen veel moeders hun positieve ervaringen over hoe het hun gezin heeft geholpen meer rust te vinden.

Heb je vragen of wil je meer weten over onze werkwijze? Neem gerust contact met ons op.